Matériel
Pour cette activité voici ce dont vous aurez besoin :
- Des vêtements de sports ou confortables qui vous permettent de bien vous étirer
- Un tapis pour chacun d’entre vous
- Les images que nous vous avons mis en pièce jointe venant du site : humeurscreatives.com
Détails
Les enfants adorent le yoga. Cela aide l’équilibre et la concentration des tous-petits et des plus grands.
Prenez bien le temps de vous étirer avant une séance de yoga. Vous pouvez agrémenter l’expérience en mettant de la musique douce.
Plus vous allez faire les exercices de yoga et plus ils seront faciles. Alors amusez vous !
Fichier
Les postures (PNG)
