Temps de préparation : 5 minutes
Rendement : 4 portions de 125 ml
Ingrédients
- 1 tasse (250 ml) de fraises fraîches ou surgelées, coupées en dés
- 1 tasse (250 ml) de yogourt nature
- ½ tasse (125 ml) de flocons d’avoine à cuisson rapide
- 3 c. à table (45 ml) de sirop d’érable
- 2 c. à table (30 ml) de jus d’orange 100% pur
- 12 céréales Mini-Wheats, émiettées
Préparation
1. Déposer tous les ingrédients dans un grand bol, sauf les Mini-Wheats.
2. Mélanger.
3. Ajouter les céréales sur le dessus.
3. Servir.
Source de la recette : Jeunes en santé
